Креатин моногидрат – это лучший помощник спортсмена
При употреблении, данной аминокислоты человеческий организм может показать свои максимально пиковые возможности. При интенсивных тренировках креатин необходим для поддержания организмом взрывного темпа.
При правильном употреблении данного продукта помогает достичь пиковой силы, что способствует максимальному росту мышц. Помогает организму работать с максимальными весами и равномерно нагружать все мышечные волокна.
Креатин помогаем закачивать в клетку дополнительную молекулу воды .В связи с дополнительной закачкой воды силовые показатели вырастают на 20-30%.
Существуют различные формулу креатина такие как моногидрат, гидрохлорид, тартат, титрат, фосфат и т.д.Но самой эффективной является креатин моногидрат и не смотря на уловки со стороны брендов моногидрат является самой эффективной и популярной добавкой
Помимо использования этого продукта в чистом виде его еще добавляют в спортивное питание в смежные продукты. Так, например, добавляют в гейнер и помогает спортсмену набрать необходимую массу.
Креатин популярен в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелей атлетике. Креатин начинает работать на 5-7 день после приема. Принимать его нужно 5 грам. до и после тренировки и 5 грам. в не тренировочные дни.
Купить креатин моногидрат Вы можете в нашем интернет магазине «protein-gadyach.com» от производителя ООО «Техмолпром»
