Большинство новичков задаются вопросом, что купить для прироста мышечной массы гейнер или протеин. Какая же именно разница между гейнером и протеином, что именно купить в таком ситуации? Протеин необходим для поддержания существующего мышечного корсета или для сушки (сброса лишнего жира в пользу рельефа). В то время как гейнер нужен для прироста общей массы и состоит он в основном с 70 % углеводов, 26 % белка. Обычно для лучшей эффективности его принимают в паре с креатином.
Гейнер очень хорошо восстанавливает мышечные ткани после очень изнурительной тренировки. Он лучше всего пополняет энергетический запас организма. Эта добавка помогает нарастить мышечные ткани в связи с высоким показателем гликогена в крови после его приема.
Преимущество гейнера гадяч
- Незаменимая добавка для людей, которым тяжело набрать мышечную массу
- Быстро усваивается, что дает быстрый всплеск необходимых элементов в кровь
- Богатый на макро и микроэлементы что положительно влияет на ЖКТ
- Имеет в своем составе очень много витаминов , что помогает иммунитету справляться с нагрузками
- Восстановление в процессе изнурительных тренировках
Гадячцкий гейнер вы можете купить в нашем интернет магазине «Гадяч протеин». Данную спортивную добавку можно разводить с молоком, соком и водой в шейкере и пить готовый коктейль. Принимать гейнер нужно утром до и после тренировки перед сном, и когда есть большие разрывы между приемами еды.
