Для нормального функціонування людського організму потрібна велика кількість різноманітних поживних речовин. Частина виробляється клітинами і органами, а частина повинна надходити ззовні з їжею. Перелічувати всі необхідні мікроелементи, вітаміни та інші речовини можна довго, проте серед них варто виділити один з основних білків, який бере участь у процесах «будівництва» сполучних тканин. Колаген є структурним волокнистим білоком, що міститься в шкірі, кістковій тканині, сухожиллях і хрящах.
За вироблення колагену відповідають спеціальні клітини – фібробласти. Однак із віком, або внаслідок неправильного харчування, важких фізичних навантажень, синтез колагену суттєво уповільнюється, що призводить до виникнення різних проблем та розвитку захворювань.
Стимулювати діяльність фібробластів та відновити природний баланс колагену можна безліччю способів, проте найбільш ефективним є прийом гідролізованого колагену у формі порошку. Це вдосконалена харчова добавка, у складі якої міститься не лише необхідна доза колагену, а й вітаміни. Це робить добавку ідеальним доповненням до раціону спортсменів та бодібілдерів, і тих, хто просто хоче зберегти молодий квітучий вигляд та фізичну активність надовго.
Користь гідролізованого колагену
Колаген – найпоширеніший білок у людському організмі. Він допомагає підтримувати щільність кісткової тканини, бере участь у процесах регенерації шкіри та м'язів, допомагає підтримувати здоров'я волосся та суглобів. Пептиди гідролізату колагену є біологічно активними і після потрапляння в кровотік впливають на активність клітин різних органів та систем.
Серед корисних властивостей добавки можна виділити:
- Прискорення відновлення організму після інтенсивних тренувань та зниження больових відчуттів у м'язах у спортсменів та бодібілдерів.
- Підтримка здоров'я кісток та суглобів, вплив на метаболізм клітин кісткової тканини в процесі ремоделювання (відновлення).
Уповільнення процесів старіння та підтримання здоров'я шкіри. Пептиди колагену стимулюють вироблення фібробластів, що виробляють гіалуронову кислоту, що зменшує ймовірність появи зморшок та сприяє природному зволоженню.
Відновлення структури та властивостей хрящів, покращення виробництва синовіальної рідини при лікуванні артрозу, ревматизму та інших захворювань суглобів.
Використання гідролізованого колагену
Колагеновий порошок – одна з найзручніших та універсальних форм гідролізату. Він не має смаку та запаху, не впливає на консистенцію напоїв та їжі, а тому може змішуватися з будь-якими стравами та напоями: від чаю та кави до супів, або розчинятися у воді. Добова норма колагену, за рекомендаціями лікарів, становить:
- для покращення самопочуття та профілактики – 5 грамів/добу;
- для лікування різних захворювань та усунення симптомів – 10 г/добу.
При цьому добавку не можна змішувати з гарячими напоями, а тривалість курсу прийому не повинна перевищувати 3 місяці.
Вживання колагену у вигляді порошку виключає розвиток алергій та появу побічних ефектів. Люди з непереносимістю яєць, риби та морепродуктів можуть включати харчову добавку до свого раціону, адже єдиним побічним ефектом буде зайва ситість.
Гідролізат колагену можна використовувати для:
- боротьби з целюлітом та спалювання жирових відкладень;
- прискорення зростання м'язової маси та зниження негативних наслідків важких фізичних навантажень;
- швидкого відновлення після травм;
- поліпшення стану волосся, зниження їх ламкості.
Купити гідролізований протеїн в інтернет-магазині «Гадяцький протеїн» можна з доставкою по території України. Вся продукція, представлена в каталозі, сертифікована та відповідає міжнародним стандартам якості. Купуючи спортивне харчування, можна не сумніватися в оригінальності продукції, для виробництва якої використовується виключно високоякісна сировина.
